Otra carrera en la que me estreno y esta ya va por su
decimoséptima edición. Tarde calurosa, y aunque la carrera fue
pasadas las 19:30, todavía a esa hora se mantenía un calor
sofocante. Circuito urbano y muy sinuoso por el que había cantidad
de gente animando, y al que hubo que dar 2 vueltas.
En el calentamiento me encontré con el compañero de club Javier
Pérez, al que tuve el gusto de conocer en ese instante y de
compartir el calentamiento, así como de comentar un poco como nos
fue la carrera una vez finalizada.
Sin objetivo concreto y con la vista ya puesta en la Media
Maratón de Pontevedra, esta carrera la englobé dentro del plan
semanal como un entrenamiento de calidad, pero como siempre,
intentando rendir lo máximo.
Carrera sin mucha cosa que contar, con una primera vuelta
aceptable a la vez que le tomaba el pulso al circuito. En la segunda, entre el calor y que me acomodé un poco, bajé un montón. Al final un
sprint en la recta de meta para no perder el hábito. El crono lo
paré medio minuto después de entrar (y ya van unas cuantas veces
que me olvido).
Distancia: 8.000m (gps 7,850m)
Tiempo: 34'55”
Tiempo neto: 34'51”
Ritmo: 4'22”/km (4'26”/km)
Puesto general: 116 de 172
Puesto categoría VTMB: 16 de 28
Detalles garmin
Otra más pa la saca! jaja
ResponderEliminarEstás que no paras.
No se puede parar mucho que después cuesta arrancar, je,je..
EliminarHe visto que ya vas mejor.
Saludos!