Arcade, 27/07/14 - Si bien era una carrera corta, un
horario de salida para las 12:30 se me antoja un poco tarde para mi
gusto por estas fechas, máxime con el calor que hacía y eso que
hubo niebla a primeras horas de la mañana. Pero bueno, todo hay que
decirlo, lo llevé mejor de lo que pensaba.
El recorrido se desarrolló en buena
parte por el paseo marítimo, llano y con firme de tierra y arenisca
por el que pasamos 2 veces, al principio y al final de carrera. El
resto transcurrió por las calles de la ciudad donde había una corta
y dura rampa sobre el km 2 saliendo del paseo, y alguna que otra
cuesta más tendida.
En cuanto a mi carrera, estuve más o
menos en la línea de mis últimas actuaciones. Salí más rápido de
lo debido, pero es que en esos momentos no me da esa sensación,
luego, mediada la carrera dosifico (no me queda otra), y en la última
parte vuelvo a aumentar el ritmo para terminar fuerte.
Cerca de meta vi que en el grupo donde
yo iba, entre ellos mi compañero Manolo que me acababa de coger,
ninguno era de mi categoría, y tanto por delante como por detrás
había un buen hueco, por lo que evité forzar demasiado la situación
en esta parte final.
Distancia: 5000m (gps 4830m)
Tiempo: 19'53” (19:50)
Ritmo: 3'59” (gps 4'06”)
Puesto general: 59 de 209
Puesto categoría: 4 de 10
Rendimiento (WMA): 70,03%
Lo que tienen las carreras es que a
veces descubres sitios que desconocías, y la zona del paseo me gustó
mucho. Merece la pena volver cualquier día de estos y dar una vuelta
por allí con la familia.
Fotos cortesía de Maribel y el compañero Xulio (gracias!)
Fotos cortesía de Maribel y el compañero Xulio (gracias!)
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